2 courgettes
2 boites de thon
1 oignon
1 tomate
2 jaunes d'oeuf
Couper les courgettes en deux et les creuser
Dans une casserole faire revenir l'oignon et la tomate dans un filet d'huile d olive et y ajouter ensuite le thon
Assaisonner à votre convenance
Melanger les jaunes d'oeuf et disposer le mélange sur les courgettes
Vous pouvez mettre a peine un peu de fromage rapé par dessus
Mettre dans un plat allant au four avec un peu d eau pour ne pas que les courgettes ne collent cela evite l'utilisation de matière grasse
Sujet: Courgettes farcies au thon 
Mer 30 Avr - 21:09